Forkølelse

Hvad er forkølelse?

Forkølelse er en smitsom infektion forårsaget af ca. 100 forskellige typer vira. Nogle af disse vira angriber næseslimhinden - og det er især de vira, der smitter via hudkontakt, fx håndtryk. Det er derfor vigtigt, at du husker at vaske dine hænder - især når du er forkølet.

Andre typer vira smitter ved dråber fra hoste eller nysen, og i disse tilfælde er der kun lidt, du kan gøre for at undgå smitte. Du kan derimod skåne dine omgivelser ved ikke at pudse næse eller nyse tæt på andre.

Ved samtidig at sørge for, at hvert familiemedlem har hver sin næsespray, reduceres risikoen for smitte yderligere.

Generelt tager det 1-3 dage, fra man bliver smittet, til forkølelsen bryder ud.

 

Hvad er symptomerne på forkølelse?

De første tegn på en forkølelse er ondt i halsen og eventuelt synkesmerter. Herefter begynder du at nyse, og næsen begynder at løbe - først med et vandigt sekret, der siden bliver mere gulligt og tyktflydende. Slimhinden i næsen hæver, og det bliver svært at trække vejret, fordi næsen er tilstoppet. Det kan være svært at sove pga. den stoppede næse, og du oplever måske, at det trykker for ørerne. Nogle får også hovedpine og hoster. Lette gener med utilpashed og let feber ses ofte i starten af forkølelsen. Børn får oftere feber end voksne.

 

Hvem bliver forkølet?

Alle kan blive forkølet! I gennemsnit er vi forkølede 2-3 gang om året. Børn er oftere forkølede end voksne, og det skyldes, at børn i højere grad udsættes for virus end voksne, fx i institutioner, hvor virus spredes let og derved smitter mange børn hurtigt på én gang.

 

Hvordan stilles diagnosen for forkølelse?

Forkølelse kræver sjældent lægebesøg, og oftest forsvinder symptomerne igen efter en uges tid.

 

Hvordan behandler jeg forkølelse?

Forkølelse kan lindres ved at bruge en næsespray som Otrivin Ukonserveret, der får næseslimhinden til at trække sig sammen og derved giver luft i næsen. Det er en god idé samtidig at bruge en saltvandsopløsning eller -næsespray, der løsner slimet i næsen og tilfører fugt til slimhinden.

Hvis du bruger en næsespray, lige inden du går i seng, vil der være passage gennem næsen hele natten. En dosis (et pust) har virkning i op til 12 timer, og det er derfor nok til en god nats søvn. Det er samtidig vigtigt, at du ligger med hovedet højt, når du sover. Med en god nats søvn giver du din krop det bedste udgangspunkt for at komme hurtigt igennem forkølelsen.

Er du først blevet forkølet, bør du

• Sætte tempoet ned og måske blive i sengen
• Undgå at røre ved næse og øjne, hvis du har været i berøring med en, der er forkølet
• Være omhyggelig med din håndhygiejne - dette gælder både, hvad enten du er forkølet eller ej
• Ikke dele din næsespray med andre
• Om muligt holde afstand til andre, der er forkølede
• Undgå at fryse - det diskuteres dog stadig, om kulde kan være den udløsende årsag til forkølelse eller ej
• Undgå at opholde dig i rum med mange mennesker - hvor der er en større smitterisiko

 

Stoppet næse hos et lille barn

Babyer og små børn får ofte luftvejsinfektioner med overproduktion af slim, som blokerer luftvejene og giver stoppet næse. Stoppet næse er i sig selv ikke nogen alvorlig lidelse, men det kan påvirke barnets velbefindende.

Når dit barn skal kæmpe med vejrtrækningen, bliver det utilfreds og rastløst og kan nogen gange hverken spise eller sove.

Hvis du lindrer dit barns stoppede næse, bliver dit barn mere roligt samtidig med, at appetiten og tørsten kommer igen. Også søvnen bliver bedre for dit barn og dig selv!

Otri-Baby er en produktserie til skånsom lindring af stoppet næse hos børn op til to år:

Otri-Baby næsespray

• Kan bruges til at fugte næsen og blødgøre slim ved stoppet næse
• Indeholder fysiologisk, sterilt saltvand og kan bruges ubegrænset efter behov
• Kan købes uden recept på apoteket

Otri-Baby næsesuger

• Er hygiejnisk med engangsfilter og let at anvende
• Renser på en skånsom og kontrolleret måde barnets næse for slim
• Er specielt udformet til børn op til to års alderen, som ikke selv kan fjerne slimet ved at pudse næse
• Kan købes uden recept på apoteket

Læs mere på Forkolelse.dk
Gode råd om forkølelse og behandlingsmuligheder

Læs mere på otri-baby.dk
Gode råd om forkølelse og behandlingsmuligheder for små børn op til to år

 

Opdateret 10 August, 2010

Tilbage til toppen